CANCRO DA MAMA - CARLA ANDRINO, MAIS UM INCENTIVO

"Carla Andrino esteve este Sábado na Mata Nacional do Bussaco para plantar uma árvore. Uma iniciativa que reuniu outras figuras públicas e que não deixou ninguém indiferente."

"A atriz, que lutou contra um cancro da mama, emocionou-se com o gesto, tal como contou através das redes sociais. "Acabei de plantar uma árvore na Mata Nacional do Bussaco. Obrigada VIDA, aplaudo-te de pé!", escreveu na legenda da imagem, onde se vê que o cabelo já está a crescer.

Recorde-se que Carla Andrino, de 51 anos, foi diagnosticada com um tumor na mama em Outubro de 2016 e terminou os tratamentos no passado mês de Agosto."

(Texto e imagens tirados da NET - 10/9/2017)

São testemunhos destes que nos ajudam a ultrapassar situações semelhantes. Já no século XX e, muitas vezes, falar sobre cancro era assunto quase que tabu. Não seria vergonha mas também não se falava disso.

Hoje, século XXI, sabemos que pode haver cura e que é a tempo que se devem tomar medidas para evitar males maiores. É uma doença cada vez mais frequente, abrangendo pessoas de todas as idades, mas a prevenção e o detectar a tempo os carcinomas também é cada vez mais uma realidade.

Sejamos todos como a Carla Andrino e tantas outras mulheres e homens que não baixaram os braços e partilham o que passaram ou passam para que todos juntos possamos enfrentar o cancro com a crença de que, se for a tempo, se pode transformar esta doença que pode ter consequências gravíssimas, (podendo levar à própria morte), numa fase passageira da vida que poderá não ser fácil mas será ultrapassável... 

Acabei, agora, em Agosto os tratamentos de Quimioterapia. O cabelo ainda não cresceu. Mas ao ver a foto de uma mulher, que passou por uma situação idêntica à minha, já com o seu cabelo a crescer e com um sorriso confiante e bonito no rosto, dá-me alento para continuar... 

CANCRO DA MAMA - RADIOTERAPIA - EFEITOS COLATERAIS E CUIDADOS A TER

Pôr do Sol na varanda - 8/9/2017

O Verão caminha rapidamente para o fim. São cinco/seis horas da tarde. O Sol de Setembro, ainda quente, acalenta a conversa serena entre mim e a minha mãe que, sentadas vamos olhando o mar. Vou rodando para a sombra à medida que o Sol vai descendo. Protejo, o meu seio (mama) em tratamento, com a camisola e a echarpe vermelha.

Eis que o telemóvel toca. É uma amiga que, quer saber de mim, como o tem feito ao longo de todo o percurso que tem sido o tratamento da minha doença.

No meio da conversa levanta duas questões. A primeira, quanto aos efeitos colaterais da Radioterapia no caso do carcinoma da mama. Ao que respondo com o que me foi explicado na consulta de acompanhamento pela enfermeira C.:

__ Possibilidade de aumento do volume da mama; vermelhidão e comichão na zona tratada ( mama e axila); escurecimento do mamilo; cansaço... sendo estes os efeitos colaterais mais prováveis.

Também quis saber quais os cuidados que eu tinha que ter. Como não apanhar Sol na mama, directa ou indirectamente, apesar de poder ir para uma esplanada ou para o ar livre, mas evitar a exposição da mama na praia ou na piscina ao calor do Sol. Para isso, utilizar, por exemplo, um lenço que proteja melhor o peito e tê-lo protegido por uma peça de roupa até ao cimo da clavícula.

Evitar cozinhar junto a uma fonte de calor, tendo também o cuidado, por exemplo de, ao levantar a tampa de uma panela, o fazer de modo a que o vapor não venha em direcção ao peito.

Evitar passar a ferro, não impedindo que o façamos se for uma peça de roupa ou outra. 

Enfim, evitar situações de calor ou frio excessivo.

No caso de ter comichão na pele não coçar e não aplicar nada a não ser gelo embrulhado num paninho, por exemplo.

Assim como no banho (duche) não utilizar nenhum produto de higiene. Utilizar unicamente a água fria ou morna; nem pôr cremes hidratantes ou qualquer outro produto na pele afectada pelo tratamento. Assim como também não utilizar desodorizante na axila tratada.

Não usar sotiãs apertados, podendo substituí-los por uma peça de algodão mais justa.

No geral, foram estas as recomendações que retive.

Ao terminar o telefonema, a minha amiga, manifestou a sua satisfação com a forma positiva e descontraída com que eu enfrentava a situação.

De facto, o estar-se a aproximar do fim de todo este processo de erradicação da minha doença e ser informada passo a passo daquilo que é natural que possa acontecer, torna possível enfrentar a situação de modo esperançado e resignado com os efeitos que os tratamentos provocam.

 Jardim do Centro Champalimaud 8/9/2017

CANCRO DA MAMA - A RADIOTERAPIA E OS IBISCOS VERMELHOS

O aparelho para fazer a Radioterapia...

Cheguei à última etapa de toda esta guerra a uma doença que sem aviso me surpreendeu... Agora, é a vez de destruir todas as células potencialmente prejudiciais.

"A radioterapia é um tratamento no qual se utilizam radiações ionizantes (raio-X, por exemplo), um tipo de energia direcionada, para destruir ou impedir que as células do tumor aumentem. Essas radiações não são visíveis e durante a aplicação o paciente não sente nada."

"A radiação é emitida por um aparelho direcionado ao local a ser tratado com o paciente deitado. Geralmente são aplicações diárias."

"Alguns efeitos indesejáveis são frequentes, independentemente da área do tumor. Entre eles estão cansaço, reações de pele, perda de apetite e dor ao engolir. Geralmente, aparecem ao final da segunda semana de aplicação e desaparecem poucas semanas depois de terminado o tratamento." 

"Cada pessoa reage de forma diferente ao tratamento. Dependendo da área a ser tratada, podem ou não surgir efeitos colaterais comuns à radioterapia. Por isso, uma vez por semana, é feita uma consulta de revisão."

O jardineiro que ajuda a tornar este local tão especial, acolhedor e "zen"...

Apesar de tudo, estou  feliz por me sentir viva,

e pensar nos dias de amanhã como uma visão de esperança.

Obrigada:

D ( do Canadá)

N (da África do Sul)

R (de Portugal)

S (de Portugal)

E (de S. Tomé)

enfª C (de Portugal)

enfª E (de Portugal)
Dr. J (da Colômbia)

(...)

E bem haja a todos os outros (médicos, enfermeiros, auxiliares, ...) que, aqui, nos fazem sentir bem e importantes nas suas vidas...

( Jardim da Fundação Champalimaud)

Ibiscos vermelhos cor do coração...

Uns bem visíveis outros espreitando bem lá ao fundo, todos eles nos trazem a esperança de ultrapassar esta guerra com tantas batalhas...

(Fotos tiradas em 8/9/2017)
(Informações retiradas da NET)

"FICOU-ME O TEMPO POR DENTRO / PASSOU-ME O TEMPO POR FORA" (Ary dos Santos)

(...) "Ficou-me o tempo por dentro

Passou-me o tempo por fora"(1)

Os anos vão passando e as recordações e experiências vão-se acumulando fazendo-nos descobrir a nossa capacidade de adaptação a essas transformações que o tempo nos vai apresentando... Cada vez nos sentimos mais ricos de tudo o que o tempo nos foi dando, cada vez mais libertos de preconceitos, de imposições exteriores e ricos de conhecimentos e de saberes por muito que resistamos à evolução dos tempos.

Em compensação, as condições físicas vão-se alterando de forma mais ou menos rápida mas a um ritmo que acaba por igualar até homens e mulheres. É curioso ver como em reuniões de amigos que se conhecem há muitos anos, algumas das alterações físicas se vão fazendo notar quase que em simultâneo. É assim que, quando reunidos e a ter que ler a ementa no restaurante todos começam a tirar os óculos de ver ao pé. Que os sinais da pele se vão multiplicando. Que, o corpo vai deixando de responder tanto, por mais actividade física que se tenha. Alterações que nem o esforço para as evitar consegue ter sucesso absoluto. É assim que se torna nostálgico ver como homens e mulheres que um dia foram jovens e cheios de sonhos se vão transformando sendo, muitas vezes, uma sombra do que um dia foram. O corpo altera-se mas os sonhos podem continuar...

Podemos alterar tudo isto? A única forma é aceitar que assim seja e viver com o que se tem... Aceitar o antes e o depois... Alegrarmo-nos com o antes e, porque não, com o depois... Se não é por fora que seja por dentro. Já que o poder da mente sobre nós próprios tem efeitos tão fortes e nos pode ajudar a ultrapassar tantos dos obstáculos que vão surgindo com o passar do tempo.

É... o tempo que passa por dentro pode ser uma grande ajuda para o tempo que passa por fora. E, se acreditarmos nisto, tudo se torna mais fácil.

((1) - Parte de um poema de José C. Ary dos Santos)

("Tempo de Espera", pintado em 2009)

O QUE OS ANIMAIS NOS ENSINAM...

Medo, insegurança, simples necessidade de afecto?... Se até os animais sentem quando é preciso um abraço, o Homem que é um animal dito racional, será que tem sempre essa percepção?!...

Quantas vezes não olhamos para o nosso gato que está sentado com os olhos semicerrados ou estendido ao sol com as patas esticadas e nos perguntamos em que será que ele estará a pensar?!... Será que pensa como nós?...

E os nossos cães?!... Podem não saber fazer cálculos matemáticos mas sabem certamente que um carinho traz uma mais valia para quem abraça e para quem é abraçado...

É assim também no mundo selvagem...

Abraço à urso...

E, porque não, um BEIJO DE CARINHO E AMIZADE!...

CANCRO DA MAMA - A QUIMIOTERAPIA E OS MASSAI

Pois é... que tem uma coisa a ver com a outra?!...

O pai disse-lhe, quando era pequeno: __" Um dia hei-de levar-te à terra do Pai!" E, assim, foi , não a Angola, mas a um safari no Quénia/Tanzânia. À terra dos Massai, do Quilimanjaro, das reservas naturais, onde uma miríade de animais fizeram as delícias de quem lá foi.

Um dos percursos incluía a ida a uma aldeia Massai. Pelos vistos, deve ser a única que está incluída nos programas turísticos desta zona, já que pouco depois desta visita vimos o filho do chefe daquela aldeia num programa da BBC, precisamente sobre a vida dos Massai no Quénia. Descendentes desses garbosos e valorosos guerreiros que, hoje, são lembrados nas danças tão típicas e belas destes homens altos e ginasticados...

Estivemos numa aldeia Massai e ainda hoje lembro o espanto e a graça naqueles homens másculos, que pareciam autênticas crianças e que, com risinhos de deleite, vinham passar a mão na cabeça do meu filho... Um cabelo curtinho e espetado, tal como o meu começa a estar agora que acabei a Quimioterapia...

É verdade!.. Este meu cabelo permitiu-me viajar no tempo e no espaço para aquela aventura que foi estar numa África não tão genuína, mas que continua a ser a terra do pai do meu filho __ África, no seu melhor! 

Hoje, comecei a Radioterapia!... Correu tudo bem. São muito agradáveis e bons profissionais. Acho que estou em boas mãos... E o cabelo vai crescendo. Para já ficando curtinho, macio e espetado como o do meu filho era na altura.

(Fotos retiradas da NET)

AMIGOS, LIBERDADE DE ESCOLHA E FERNANDO PESSOA...

Tenham eles 34, 24, 18, 14, 10...,  A preocupação é sempre a mesma... Será que estão bem? Podemos confiar? Que amigos têm? Serão boa companhia? Enfim, um nunca acabar de questões. Mas, como diz Fernando Pessoa no seu poema:

" (...) Não deixes que a vida passe em branco, e que pequenas adversidades sejam a causa de grandes tempestades(...)

Eu poderia suportar, embora, não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!..."

Demos a liberdade aos nossos filhos de escolherem para amigos quem bem eles quiserem. Demo-nos por contentes por eles os terem, apesar do ditado que diz: "mais vale só que mal acompanhado".  Somos mais velhos, teremos mais experiência de vida, talvez saibamos melhor o que mais convém ou não convém àqueles que são sangue do nosso sangue... mas a escolha tem que ser deles, o risco também, pois são os seus amigos que marcarão uma vida de afectos mais importantes que o próprio amor por uma só pessoa, como diz o poeta.

"Más companhias?!... Confiemos. Acreditemos no bom senso que lhes fomos transmitindo e descansemos nas vivências que os podem enriquecer apesar das pequenas adversidades que possam surgir. Permitamos-lhes uma vida colorida, cheia de bons momentos partilhados que tenham como retorno uma vida mais rica e preenchida. Uma vida de boas lembranças do tempo de juventude que possam perdurar e ser partilhadas até ao momento da partida.   

FILHOS - MOTIVO DE PREOCUPAÇAO OU RAZÃO PARA NOS IMPORTARMOS?

Três rosas do nosso jardim...

Era Verão. Dia de Sol. Malas feitas. Os dois ultimavam as últimas coisas. Eis que ela corre à casa de banho. A sensação de vómito apoderava-se dela. Correm para a cozinha. Fazem o teste. Deu positivo. Afinal, não eram dois que partiam para aquelas férias e sim três. Ficam radiantes e vão dar a boa nova: __ " A Malay vai fazer botinhas de lã para o Algarve".

A partir daí alegrias e preocupações se vão sucedendo. O filho cresce e torna-se homem, mas as preocupações continuam. É, então, que ele diz: __ "Se te preocupas é porque não confias."

Quero confiar. Não me quero preocupar... Mas, a verdade, é que me importo.

Hoje, levanto-me e espero por ele. São três para as quatro horas da madrugada e ainda não chegou. A porta do quarto está aberta e a cama vazia. Não quero preocupar-me, quero apenas importar-me __ mas a dúvida persiste...

Acho que, apesar de tudo, me vou deitar. Levantei-me de novo às seis da manhã. A porta do quarto dele estava fechada. Voltei a deitar-me. Agora, sim, podia dormir...

CANCRO DA MAMA - CARTA ABERTA A UM AMIGO

Como diz a canção, "é o apoio de quem nos quer bem que nos ajuda a escalar montanhas e a atravessar as tempestades dos oceanos" ... Obrigada, pelo amigo que foi. Talvez não consigamos escalar montanhas e atravessar as tempestades dos oceanos, mas certamente que a subida e descida das mesmas será mais fácil, e não nos deixaremos afogar tão facilmente.

Mais uma vez, fui posta à prova pelo destino... mas acabei agora a Quimioterapia e, graças a si e àqueles que me apoiaram e apoiam, fui capaz de ultrapassar mais esta etapa com a maior naturalidade, coragem e esperança possíveis. Hoje em dia, a esperança na Medicina é tão grande a nível físico como mental. Mas, é no aspecto humano que os médicos não podem ser substituídos, por mais avançadas que estejam as tecnologias e os fármacos.

Tal como diz William James: "Muitas coisas que consideramos más podem ser convertidas, frequentemente, num tónico bom e revigorante, bastando para isso que se transforme uma atitude interior de medo numa atitude de luta."

Também se diz que: "Fica sempre algum perfume nas mãos que oferecem rosas." Hoje, tenho as minhas mãos perfumadas  graças à sua disponibilidade, apoio e motivação, ao oferecer-lhe a minha gratidão e amizade.

A esperança é a última a morrer... E aqui fica o nosso segredo: nada acontece por acaso.

(Imagem retirada da NET)

CANCRO DA MAMA - FIM DE UMA ETAPA, A QUIMIOTERAPIA (3)

 Fundação Champalimaud  -  28/4/20117 - 1ª sessão de Quimioterapia

Hospital de dia do Centro Champalimaud, 1ª sessão com o "ice-cap". Início de uma nova etapa. Afinal, o cabelo caiu. Os efeitos adversos ocorreram de uma forma variada. Cada sessão apresentou efeitos diversos. As injecções de Filgrastim que deveriam activar a medula a produzir os glóbulos sanguíneos para ao fim de cada 21 dias estar pronta para nova sessão, provocava reacçãoes tão ou mais desagradáveis do que a própria Quimioterapia em si com o Docetaxel...

Mas tudo passou. Hoje, vislumbro a esperança de um novo caminho livre da doença e pronta para enfrentar um novo renascer. O cabelo que vai crescer de novo, as unhas que vão recuperar, a dormência dos dedos dos pés que irão atenuando, as manchas na cara que irei tratar... A fé de que não haverá uma recidiva depois de ter passado pelas seis sessões de Quimio.

Ficam a lembrança do apoio que fui recebendo ao longo deste período. O acompanhamento de um marido sempre presente, os telefonemas e companhia de amigas, o apoio incondicional da família...

Agosto de 2017... Uma roseira de rosas pequeninas marcará para sempre a esperança de uma nova vida só possível pelo conhecimento e apoio incansável de médicos, investigadores, enfermeiros e toda uma gente que trabalha para um mesmo fim: ultrapassar a doença e tornar este período que poderia ser dramático numa fase de luta cheia de esperança, força e crença numa recuperação que hoje será rápida... 

Por tudo isto, OBRIGADA! Bem hajam por estarem ao meu lado nesta batalha!

MENSAGEM DO PAPA FRANCISCO

"Ao envelhecer, e nos tornarmos mais sábios, lentamente nos damos conta de que: Um relógio de $300 marca a mesma hora que um relógio de $30. Uma carteira de $300 carrega o mesmo dinheiro que uma de $30. A solidão numa casa de 30 metros quadrados ou de 300 é a mesma. Espero que um dia perceba que a sua felicidade interna não vem das coisas materiais no mundo. Não importa se viaja em primeira classe ou económica, você morrerá se o avião cair. Espero que perceba que, quando se tem amigos e irmãos com quem falar, rir e cantar, isso é felicidade verdadeira."

A mensagem do papa Francisco é bem verdadeira. As pessoas valem não pelo que têm mas pelo que são...

CANCRO - A ÚNICA CERTEZA...

Jardim do Instituto Champalimaud - ano de 2017 

Queda do cabelo e dos pêlos, dormência dos pés, cansaço, taquicardia, aftas, a base das unhas esbranquiçadas, vómitos, diarreias, etc, etc, são tudo consequências de um mal necessário da Quimioterapia que também, por si, é o mais variada possível. Quimioterapia, não é mais do que o nome generalizado para um número variadíssimo de fármacos que podem ser ministrados quer por via oral ou via intravenosa... Por isso, é muito difícil dizer como é cada caso específico, até porque, as reacções adversas, também variam de organismo para organismo...

Resumindo: Não interessa estar a fazer descrições, porque cada caso é um caso. Por exemplo, dentro do cancro da mama triplo negativo, há quatro tipos base e, dentro dos quatro tipos, uma variedade também grande. Uns tipos de cancro da mama reagem às hormonas e para isso basta-lhes a Quimioterapia oral durante alguns anos, outros como os triplo negativos precisam de intervenção cirúrgica e de Quimioterapia intravenosa para além da Radioterapia... Mas há uma coisa que é garantida e comum a todos eles, a necessidade de apoio de quem nos quer bem, que nos ajuda a ultrapassar mais este obstáculo e  encarrar o Futuro com optimismo, confiança e esperança no Futuro e possibilidades da evolução na Medicina moderna...

"Muitas coisas que consideramos más podem ser convertidas, frequentemente, num tónico bom e revigorante, bastando unicamente para isso, que se transforme uma atitude interior de medo numa atitude de luta..." - William James. Luta essa que tem várias vertentes a começar no próprio doente, nos médicos, investigadores e em todos aqueles que, com um sorriso e humanidade lutam por uma mesma causa: vencer o que ainda é um obstáculo difícil de ultrapassar, porque apesar de todos os conhecimentos e investimento, ainda há muito por descobrir. 

Mais uma vez fui posta à prova pelo destino... mas acabei, agora, a Quimioterapia e, graças àqueles que me apoiaram, fui capaz de ultrapassar mais esta etapa com a maior naturalidade, coragem e esperança possíveis. Hoje em dia, a esperança na Medicina é tão grande quer a nível físico como mental ... Mas é no aspecto humano que os médicos, enfermeiros, fisioterapeutas e auxiliares não podem ser substituídos por mais avançadas que estejam as tecnologias e os fármacos...

"CANCRO!..." Não pode ser palavra tabu, deve ser falado e discutido para que as pessoas a enfrentem com esperança e não tenham medo de algo que desconhecem e certamente, em pouco tempo, tal como muitas doenças mentais, terá sua cura...

É preciso acreditar... Verde é esperança! E como alguém um dia disse: __ " Yes, we can!..."